Trainingsbeginn: 16:50:40 Uhr

Trainingsdauer: 01:57:52 Std.

Dauer in Bewegung: 01:53:14 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:34:52 Std.

Dauer mit Leistung: 01:31:22 Std.

Herzfrequenz: 116 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 39.3 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 58.2 km/h

Pace: 2:53/km / 1:01/km

Höhenmeter: 393 m

Trittfrequenz: 66 / 103 U/min

Leistung (Watt): 81 / 309 W

Normalisierte Leistung: 105 W [1.30]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 664 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 21 ° C