schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:33:56 Uhr

00:54:11 Std.

00:48:32 Std.

114 / 157 bpm

19.65 km

21.8 / 99.9 km/h

2:45/km / 0:36/km

239 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Regenschauer bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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