Trainingsbeginn: 12:11:24 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:33 Std.

Herzfrequenz: 128 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 27.17 km

Geschwindigkeit: 18 / 46.5 km/h

Pace: 3:20/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 102 / 109 U/min

Leistung (Watt): 144 / 180 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 871 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining