Trainingsbeginn: 18:42:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:01:14 Std.

Herzfrequenz: 114 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.8 km

Geschwindigkeit: 22.3 / 38.2 km/h

Pace: 2:41/km / 1:34/km

Höhenmeter: 245 m

Trittfrequenz: 71 / 115 U/min

Leistung (Watt): 128 / 364 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 471 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 23 ° C