Trainingsbeginn: 21:01:31 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:15 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:15 Std.

Herzfrequenz: 129 / 167 bpm

Training Impulse:

Distanz: 57.69 km

Geschwindigkeit: 38.2 / 46.2 km/h

Pace: 1:34/km / 1:17/km

Trittfrequenz: 81 / 111 U/min

Leistung (Watt): 201 / 320 W

Normalisierte Leistung: 218 W [1.08]

Intensitäts Faktor: 0.65

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 1094 kCal

Sportart: Radsport

Bereich: Ausdauertraining

Material: SRM Indoortrainer

Wetter: 18.1 ° C

Wind: Windstill (0 Bft)