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axel Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

21:01:31 Uhr

01:30:49 Std.

01:30:42 Std.

01:30:15 Std.

01:30:15 Std.

129 / 167 bpm

57.69 km

38.2 / 46.2 km/h

1:34/km / 1:17/km

81 / 111 U/min

201 / 320 W

218 W [1.08]

0.65

ziemlich einfach (4 / 10)

1094 kCal

Radsport

Ausdauertraining

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18.1 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


17,8°C, IDR, warm im Keller, GA2 zweimal 15min

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