Trainingsbeginn: 14:36:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:26 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:27 Std.

Herzfrequenz: 129 / 144 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.54 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 47.8 km/h

Pace: 3:03/km / 1:15/km

Höhenmeter: 1641 m

Trittfrequenz: 102 / 111 U/min

Leistung (Watt): 153 / 190 W

Normalisierte Leistung: 155 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.78

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 910 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining