Trainingsbeginn: 14:56:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:27 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:31 Std.

Herzfrequenz: 129 / 163 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.03 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 37.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 749 m

Trittfrequenz: 102 / 135 U/min

Leistung (Watt): 151 / 240 W

Normalisierte Leistung: 174 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.87

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 906 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining