Trainingsbeginn: 09:33:35 Uhr

Trainingsdauer: 03:53:17 Std.

Dauer in Bewegung: 03:14:11 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:45:42 Std.

Dauer mit Leistung: 02:37:17 Std.

Herzfrequenz: 109 / 146 bpm

Training Impulse:

Distanz: 73.08 km

Geschwindigkeit: 22.6 / 44.4 km/h

Pace: 2:39/km / 1:21/km

Höhenmeter: 586 m

Trittfrequenz: 86 / 114 U/min

Leistung (Watt): 116 / 419 W

Normalisierte Leistung: 147 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 1368 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-5

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.3 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)