Trainingsbeginn: 07:14:43 Uhr

Trainingsdauer: 07:14:36 Std.

Dauer in Bewegung: 06:10:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:07:25 Std.

Dauer mit Leistung: 04:55:21 Std.

Herzfrequenz: 131 / 166 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.01 km

Geschwindigkeit: 20.4 / 63 km/h

Pace: 2:56/km / 0:57/km

Höhenmeter: 1581 m

Trittfrequenz: 66 / 102 U/min

Leistung (Watt): 86 / 286 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2282 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 17.4 ° C