Trainingsbeginn: 07:14:44 Uhr

Trainingsdauer: 07:14:32 Std.

Dauer in Bewegung: 06:05:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:17:24 Std.

Dauer mit Leistung: 05:06:51 Std.

Herzfrequenz: 109 / 156 bpm

Training Impulse:

Distanz: 126.4 km

Geschwindigkeit: 20.8 / 65.9 km/h

Pace: 2:53/km / 0:54/km

Höhenmeter: 1611 m

Trittfrequenz: 62 / 107 U/min

Leistung (Watt): 91 / 540 W

Normalisierte Leistung: 116 W [1.27]

Intensitäts Faktor: 0.50

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2430 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 18.8 ° C