Trainingsbeginn: 16:13:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:02:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:56:44 Std.

Dauer mit Leistung: 00:55:25 Std.

Herzfrequenz: 127 / 171 bpm

Training Impulse:

Distanz: 28.86 km

Geschwindigkeit: 27.9 / 67.2 km/h

Pace: 2:09/km / 0:53/km

Höhenmeter: 280 m

Trittfrequenz: 75 / 104 U/min

Leistung (Watt): 155 / 653 W

Normalisierte Leistung: 192 W [1.24]

Intensitäts Faktor: 0.83

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 649 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 20 ° C