Trainingsbeginn: 12:39:20 Uhr

Trainingsdauer: 07:58:26 Std.

Dauer in Bewegung: 06:02:09 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 05:02:35 Std.

Dauer mit Leistung: 04:52:37 Std.

Herzfrequenz: 120 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 121.36 km

Geschwindigkeit: 20.1 / 60.9 km/h

Pace: 2:59/km / 0:59/km

Höhenmeter: 1281 m

Trittfrequenz: 64 / 97 U/min

Leistung (Watt): 79 / 359 W

Normalisierte Leistung: 101 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.67

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 2086 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 03-Längere Strecke

Wetter: 23.3 ° C