Trainingsbeginn: 15:23:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:31 Std.

Herzfrequenz: 105 / 136 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.8 km

Geschwindigkeit: 22.8 / 37.2 km/h

Pace: 2:37/km / 1:36/km

Trittfrequenz: 66 / 103 U/min

Leistung (Watt): 113 / 379 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 479 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 23 ° C