schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

05:34:12 Uhr

00:24:17 Std.

00:22:33 Std.

112 / 130 bpm

8.6 km

21.3 / 79.8 km/h

2:49/km / 0:45/km

112 m

sehr leicht (3 / 10)

250 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Sonnig, heiter bei 11 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


nach der Nachtschicht

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