Trainingsbeginn: 14:15:14 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:31 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:27 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:33 Std.

Herzfrequenz: 133 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 36.21 km

Geschwindigkeit: 28.8 / 39.4 km/h

Pace: 2:05/km / 1:31/km

Höhenmeter: 637 m

Trittfrequenz: 101 / 132 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.19]

Intensitäts Faktor: 0.89

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 754 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining