Trainingsbeginn: 18:17:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:06:56 Std.

Herzfrequenz: 101 / 119 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.5 km

Geschwindigkeit: 23.8 / 32.2 km/h

Pace: 2:31/km / 1:51/km

Trittfrequenz: 68 / 103 U/min

Leistung (Watt): 111 / 263 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 445 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 23 ° C