Hennes48 Mann » Trainingstagebuch

10:13:39 Uhr

04:01:19 Std.

04:41:10 Std.

111 / 142 bpm

62.49 km

15.5 / 60.5 km/h

3:52/km / 0:59/km

1128 m

etwas härter (5 / 10)

1227 kCal

MTB-fahren

Ausdauertraining

Scott Spark 20

Sonnig, heiter bei 18 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

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