Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

16:49:50 Uhr

00:15:19 Std.

101 / 114 bpm

sehr leicht (3 / 10)

77 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Arm.-, Brust.- und Nackenmuskulatur

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