Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

09:19:06 Uhr

00:30:09 Std.

105 / 137 bpm

sehr leicht (3 / 10)

169 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Arm.-, Brust.-und Nackenmuskulatur

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