Trainingsbeginn: 16:19:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:07:14 Std.

Herzfrequenz: 109 / 133 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.6 km

Geschwindigkeit: 23.7 / 35.8 km/h

Pace: 2:31/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 66 / 100 U/min

Leistung (Watt): 125 / 251 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 504 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C