Trainingsbeginn: 12:30:08 Uhr

Trainingsdauer: 01:38:25 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:28:23 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:24 Std.

Herzfrequenz: 114 / 148 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.38 km

Geschwindigkeit: 26 / 50.5 km/h

Pace: 2:18/km / 1:11/km

Höhenmeter: 246 m

Trittfrequenz: 90 / 125 U/min

Leistung (Watt): 131 / 479 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.28]

Intensitäts Faktor: 0.88

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 756 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-5

Material: Cannondale Super Six

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)