Trainingsbeginn: 07:10:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:05 Std.

Herzfrequenz: 103 / 109 bpm

Training Impulse:

Distanz: 19.65 km

Geschwindigkeit: 28.9 / 37 km/h

Pace: 2:04/km / 1:37/km

Höhenmeter: 156 m

Trittfrequenz: 69 / 83 U/min

Leistung (Watt): 147 / 205 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 360 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro