Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

11:08:49 Uhr

00:33:37 Std.

105 / 125 bpm

ziemlich einfach (4 / 10)

105 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


30 Übungen, lange Intervalle

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