Trainingsbeginn: 15:38:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:32 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:28 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:34 Std.

Herzfrequenz: 118 / 130 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.76 km

Geschwindigkeit: 17.8 / 47 km/h

Pace: 3:22/km / 1:16/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 103 / 111 U/min

Leistung (Watt): 143 / 190 W

Normalisierte Leistung: 146 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 864 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining