Trainingsbeginn: 14:07:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:11 Std.

Herzfrequenz: 101 / 120 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.4 km

Geschwindigkeit: 23.9 / 35.9 km/h

Pace: 2:30/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 69 / 131 U/min

Leistung (Watt): 122 / 308 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 559 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C