Trainingsbeginn: 14:30:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:16:56 Std.

Herzfrequenz: 105 / 128 bpm

Training Impulse:

Distanz: 31.3 km

Geschwindigkeit: 24.4 / 36 km/h

Pace: 2:27/km / 1:40/km

Trittfrequenz: 65 / 91 U/min

Leistung (Watt): 120 / 328 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 554 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C