Dany1209 Mann » Trainingstagebuch

12:56:36 Uhr

00:33:05 Std.

108 / 154 bpm

sehr leicht (3 / 10)

176 kCal

Krafttraining

Kraftausdauer

Kurzhantel, Kettlebell, Fitnessband, Körpergewicht

Indoor bei 20 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


30 Übungen mit verlängerten Zeitintervallen

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