Trainingsbeginn: 07:50:00 Uhr

Trainingsdauer: 00:45:09 Std.

Herzfrequenz: 101 / 112 bpm

Training Impulse:

Distanz: 22.14 km

Geschwindigkeit: 20 / 37 km/h

Pace: 3:0/km / 1:37/km

Höhenmeter: 177 m

Trittfrequenz: 69 / 92 U/min

Leistung (Watt): 149 / 240 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 411 kCal

Sportart: Rad

Bereich: Ausdauertraining Ergo

Material: TRS8008Pro