Trainingsbeginn: 16:42:16 Uhr

Trainingsdauer: 01:51:30 Std.

Dauer in Bewegung: 01:48:49 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:40:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:38:43 Std.

Herzfrequenz: 143 / 177 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.75 km

Geschwindigkeit: 26.9 / 62.2 km/h

Pace: 2:13/km / 0:57/km

Höhenmeter: 661 m

Trittfrequenz: 73 / 111 U/min

Leistung (Watt): 159 / 662 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.18]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1163 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 14.8 ° C