Trainingsbeginn: 17:29:46 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:43 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:31:58 Std.

Dauer mit Leistung: 00:31:02 Std.

Herzfrequenz: 116 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 13.51 km

Geschwindigkeit: 19.9 / 46.1 km/h

Pace: 3:0/km / 1:18/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 80 / 105 U/min

Leistung (Watt): 137 / 391 W

Normalisierte Leistung: 179 W [1.31]

Intensitäts Faktor: 0.94

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 335 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: Z-2

Material: FELT VR2

Wetter: Stark bewölkt bei 7.6 ° C

Wind: Leise Brise (2 Bft)