Trainingsbeginn: 15:28:48 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:26 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:29 Std.

Herzfrequenz: 112 / 131 bpm

Training Impulse:

Distanz: 45.16 km

Geschwindigkeit: 29.9 / 36.6 km/h

Pace: 2:0/km / 1:38/km

Höhenmeter: 546 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 139 / 171 W

Normalisierte Leistung: 141 W [1.01]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 844 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining