Trainingsbeginn: 15:56:00 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:07 Std.

Herzfrequenz: 109 / 143 bpm

Training Impulse:

Distanz: 30.5 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 42 km/h

Pace: 2:25/km / 1:25/km

Trittfrequenz: 70 / 102 U/min

Leistung (Watt): 125 / 438 W

daum fitness value:

Trainingsgefühl: ziemlich einfach (4 / 10)

Kalorien: 553 kCal

Bereich: Allgemeine Athletik

Material: Elite-Suito/Giant Defy

Wetter: Indoor bei 19 ° C