Trainingsbeginn: 10:58:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:33 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:29 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:29 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:35 Std.

Herzfrequenz: 132 / 149 bpm

Training Impulse:

Distanz: 29.36 km

Geschwindigkeit: 19.4 / 46.7 km/h

Pace: 3:05/km / 1:17/km

Höhenmeter: 1639 m

Trittfrequenz: 101 / 109 U/min

Leistung (Watt): 151 / 181 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 905 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining