Trainingsbeginn: 10:26:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:22:43 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:22:36 Std.

Herzfrequenz: 137 / 153 bpm

Training Impulse:

Distanz: 11.62 km

Geschwindigkeit: 8.4 km/h

Pace: 7:08/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 84 / 90 U/min

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Kalorien: 740 kCal

Sportart: Ausdauerlauf

Bereich: Ausdauertraining auch bis max. Belastung

Material: Clifton 5

Wetter: Wolkig bei 8 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)