schalck Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

17:43:48 Uhr

00:51:07 Std.

00:45:10 Std.

113 / 135 bpm

18.24 km

21.4 / 81.3 km/h

2:48/km / 0:44/km

279 m

ziemlich einfach (4 / 10)

350 kCal

Radfahren

Ausdauertraining

E-MTB

Regenschauer bei 16 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


nach der Nachtschicht

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