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Trainingseinheit

hauptst Mann » Trainingstagebuch

19:38:36 Uhr

01:03:45 Std.

01:31:54 Std.

21.12 km

19.9 / 37.7 km/h

3:0/km / 1:35/km

135 m

etwas härter (5 / 10)

Ausdauertraining

Sonnig, heiter bei 4 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


lockere Abendtour

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