19:38:36 Uhr
01:03:45 Std.
01:31:54 Std.
21.12 km
19.9 / 37.7 km/h
3:0/km / 1:35/km
135 m
etwas härter (5 / 10)
Ausdauertraining
Sonnig, heiter bei 4 ° C
Trainingsbemerkung
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etwas härter (5/10)
lockere Abendtour