Trainingsbeginn: 11:22:38 Uhr

Trainingsdauer: 02:45:01 Std.

Dauer in Bewegung: 01:54:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:28:42 Std.

Herzfrequenz: 131 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 37.39 km

Geschwindigkeit: 19.6 / 47.1 km/h

Pace: 3:03/km / 1:16/km

Höhenmeter: 755 m

Trittfrequenz: 80 / 119 U/min

Leistung (Watt): 130 / 440 W

Normalisierte Leistung: 182 W [1.40]

Intensitäts Faktor: 0.96

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 891 kCal

Sportart: Rennrad

Bereich: HIT

Material: FELT VR2

Wetter: Sonnig, heiter bei 22.4 ° C

Wind: Leiser Zug (1 Bft)