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Trainingseinheit

Atman Mann » Trainingstagebuch

19:36:57 Uhr

00:01:24 Std.

hart (6 / 10)

Allgemeine Athletik und Kraft

Krafttraining

Indoor bei 23 ° C

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Aushängen 51 sec

Ein Satz Liegestütz (20)

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