Trainingsbeginn: 15:19:09 Uhr

Trainingsdauer: 01:15:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:15:16 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:15:13 Std.

Dauer mit Leistung: 01:15:21 Std.

Herzfrequenz: 119 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 35.22 km

Geschwindigkeit: 28.1 / 37.4 km/h

Pace: 2:08/km / 1:36/km

Höhenmeter: 659 m

Trittfrequenz: 101 / 134 U/min

Leistung (Watt): 144 / 265 W

Normalisierte Leistung: 162 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.81

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 722 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining