Trainingsbeginn: 15:18:22 Uhr

Trainingsdauer: 01:00:16 Std.

Dauer in Bewegung: 01:00:13 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:00:12 Std.

Dauer mit Leistung: 01:00:17 Std.

Herzfrequenz: 118 / 162 bpm

Training Impulse:

Distanz: 26.59 km

Geschwindigkeit: 26.5 / 40.5 km/h

Pace: 2:15/km / 1:28/km

Höhenmeter: 463 m

Trittfrequenz: 102 / 140 U/min

Leistung (Watt): 134 / 296 W

Normalisierte Leistung: 154 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 544 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining