Trainingsbeginn: 08:53:33 Uhr

Trainingsdauer: 01:52:00 Std.

Dauer in Bewegung: 01:51:28 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:46:45 Std.

Dauer mit Leistung: 01:44:16 Std.

Herzfrequenz: 150 / 176 bpm

Training Impulse:

Distanz: 48.85 km

Geschwindigkeit: 26.3 / 47.6 km/h

Pace: 2:16/km / 1:15/km

Höhenmeter: 231 m

Trittfrequenz: 85 / 180 U/min

Leistung (Watt): 166 / 420 W

Normalisierte Leistung: 188 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.63

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1268 kCal

Sportart: Rad 2022

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: 7.2 ° C