12:52:55 Uhr
00:22:17 Std.
00:21:29 Std.
116 / 142 bpm
0.4 km
24 / 30 U/min
sehr leicht (3 / 10)
143 kCal
Indoor Rudern
Kraftausdauer mit Rudermaschine
Rower Cobra XTR
Indoor bei 20 ° C
Windstill (0 Bft)
Trainingsbemerkung
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sehr leicht (3/10)
Schläge: 516 Schläge insgesamt
Ø Schlagrate: 24 spm
Maximale Schlagrate: 30 spm
Ø Pace: 27:06 /500 m