Trainingsbeginn: 15:34:18 Uhr

Trainingsdauer: 01:30:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:30:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:30:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:30:25 Std.

Herzfrequenz: 125 / 155 bpm

Training Impulse:

Distanz: 44.78 km

Geschwindigkeit: 29.7 / 37.9 km/h

Pace: 2:01/km / 1:34/km

Höhenmeter: 731 m

Trittfrequenz: 102 / 110 U/min

Leistung (Watt): 155 / 215 W

Normalisierte Leistung: 172 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.86

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 927 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining