Trainingsbeginn: 08:57:04 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:49 Std.

Dauer in Bewegung: 01:34:18 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:31:24 Std.

Dauer mit Leistung: 01:29:10 Std.

Herzfrequenz: 149 / 165 bpm

Training Impulse:

Distanz: 41.81 km

Geschwindigkeit: 26.6 / 43.6 km/h

Pace: 2:15/km / 1:22/km

Höhenmeter: 204 m

Trittfrequenz: 86 / 115 U/min

Leistung (Watt): 166 / 405 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.62

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1072 kCal

Sportart: Rad 2022

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: 11 ° C