Trainingsbeginn: 10:00:02 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:03 Std.

Dauer in Bewegung: 01:55:33 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:50:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:48:07 Std.

Herzfrequenz: 142 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 46.67 km

Geschwindigkeit: 24.2 / 43.9 km/h

Pace: 2:28/km / 1:22/km

Höhenmeter: 234 m

Trittfrequenz: 85 / 160 U/min

Leistung (Watt): 155 / 443 W

Normalisierte Leistung: 178 W [1.15]

Intensitäts Faktor: 0.60

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1236 kCal

Sportart: Rad 2022

Material: Specialiced Mens Diverge Comp E5

Wetter: 4.8 ° C