Trainingsbeginn: 17:39:52 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:39 Std.

Dauer in Bewegung: 01:13:42 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:06:02 Std.

Dauer mit Leistung: 01:03:48 Std.

Herzfrequenz: 127 / 160 bpm

Training Impulse:

Distanz: 24.26 km

Geschwindigkeit: 19.8 / 54.5 km/h

Pace: 3:01/km / 1:06/km

Höhenmeter: 294 m

Trittfrequenz: 68 / 96 U/min

Leistung (Watt): 91 / 245 W

Normalisierte Leistung: 110 W [1.21]

Intensitäts Faktor: 0.73

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 475 kCal

Sportart: 01-RR Strasse

Bereich: 01-Kurze Strecke

Wetter: 9.8 ° C