Trainingsbeginn: 14:52:43 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:28 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:26 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:30 Std.

Herzfrequenz: 129 / 168 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.69 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 39.4 km/h

Pace: 2:03/km / 1:31/km

Höhenmeter: 994 m

Trittfrequenz: 103 / 135 U/min

Leistung (Watt): 150 / 240 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.12]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1204 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining