Trainingsbeginn: 14:24:24 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:32 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:21 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:33 Std.

Herzfrequenz: 136 / 173 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.93 km

Geschwindigkeit: 29.3 / 37.6 km/h

Pace: 2:02/km / 1:35/km

Höhenmeter: 952 m

Trittfrequenz: 102 / 130 U/min

Leistung (Watt): 149 / 240 W

Normalisierte Leistung: 168 W [1.13]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1196 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining