Trainingsbeginn: 14:55:07 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:24 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:23 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:25 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 133 / 170 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.6 km

Geschwindigkeit: 29.2 / 37.9 km/h

Pace: 2:03/km / 1:34/km

Höhenmeter: 991 m

Trittfrequenz: 101 / 108 U/min

Leistung (Watt): 149 / 215 W

Normalisierte Leistung: 165 W [1.11]

Intensitäts Faktor: 0.82

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1196 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining