Trainingsbeginn: 15:02:34 Uhr

Trainingsdauer: 02:00:23 Std.

Dauer in Bewegung: 02:00:17 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 02:00:19 Std.

Dauer mit Leistung: 02:00:25 Std.

Herzfrequenz: 133 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 58.23 km

Geschwindigkeit: 29 / 37.2 km/h

Pace: 2:04/km / 1:36/km

Höhenmeter: 938 m

Trittfrequenz: 100 / 108 U/min

Leistung (Watt): 145 / 220 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.80

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Kalorien: 1164 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining